L'adolescence est une phase de la vie merveilleuse 

mais aussi bien souvent compliquée à vivre pour les jeunes comme pour les parents.

Cela donne souvent des conflits liés à des problèmes de communication et d'incompréhension.

Ils peuvent éclater ce qui impacte la vie de famille et la scolarité des jeunes.

 

Par ailleurs, durant la vie scolaire il est fréquent que les jeunes ressentent du stress, des doutes, des angoisses quant à leur avenir.

 

A leur capacité à réussir, et ils rencontrent des difficultés à faire face aux échecs.

En écho à l'angoisse des parents qui se sentent souvent désarmés face aux troubles de leur enfant.

De par ma formation aux mécanismes et ressorts cognitifs, ainsi qu’à la neuropsychologie

dans le processus d'apprentissage de l'adolescent,

 

Je m'attache à comprendre toutes les dimensions de la vie des jeunes 

qui vont avoir un impact direct ou indirect sur les difficultés qu'ils rencontrent :

 

- le contexte familial : les relations de l'adolescent avec ses parents, la fratrie, les autres membres de la famille.

 

- Le contexte social : l'environnement dans lequel évolue l'adolescent, 

ses relations amicales et amoureuses. Ses activités extra-scolaires, ses passions.

 

- Le contexte scolaire : les réussites et difficultés scolaires, son système d'apprentissage, sa vision et son rapport à l'école.

 

- L'état de santé : quelles sont les maladies ou symptômes physiques ou psychologiques que présente l'adolescent.

 

Au cœur de tout cela j'utilise les outils de la Sophrologie pour permettre à l'adolescent de se reconnecter avec son corps, 

d'apprendre à gérer son stress par des techniques de relaxation, 

et de dépasser des situations anxiogènes qui peuvent le perturber.

 

Les avantages du coaching

 

Les avantages du coaching personnel pour les adolescents peuvent inclure une augmentation de l'estime de soi et de la confiance en soi.

 

Les adolescents désireux d’aller dans le futur sont également moins susceptibles de vouloir s’écarter de la situation 

en s’impliquant dans des comportements négatifs qui risquent de compromettre leurs chances d’obtenir la vie qu’ils désirent.

 

Les coachs personnels aident généralement les clients à réaliser leur objectif, leurs valeurs et 

et découvrir ces valeurs peut donner aux adolescents un sentiment de conscience de soi.

 

L’apprentissage de stratégies efficaces de fixation d’objectifs lors du coaching personnel pour adolescents 

est susceptible de bénéficier à des adolescents toute leur vie.

 

Et c’est aussi une période de questionnement intense : qui suis-je ? 

Quelle est ma place dans ma famille, dans mon groupe d’ami, dans le monde ? 

Quelles études vais-je choisir ? 

Que vais-je faire de ma vie ?

 

Le tout sous le regard parfois intransigeant d’une société prompte à véhiculer certains 

stéréotypes sur cet être exagérément « mou », « nonchalant » ou « rebelle ».

 

Si tous ces clichés peuvent s’expliquer de manière tout à fait rationnelle par la fatigue liée aux métamorphoses physiques rapides 

(dont la plupart sont internes, donc invisibles) ou la recherche de son identité propre, 

accepter l’adolescent comme un être intelligent et « capable », mais en cours de développement, 

requiert une posture ouverte, bienveillante, tolérante et encourageante.

 

En pratique, le coaching d’adolescent s’apparente beaucoup au processus de coaching « classique », 

A ceci près qu’il s’agit d’une relation tripartite, puisque l’un des parents (au moins) en est le commanditaire.

 

Dans ce cadre, il est donc primordial que le coach sache établir une relation de confiance 

afin que l’adolescent se sente considéré comme une personne importante, 

au cœur du processus de coaching, condition essentielle pour que ce dernier puisse avancer avec détermination 

sur son propre chemin, de son point A vers son point B.